Изобилие,
как состояние души
«Настоящий успех означает способность творить по своему желанию то, что вам действительно нужно - способность приобретать то, что действительно необходимо для вашего абсолютного существования и счастья».
Парамханса Йогананда,
автор мирового бестселлера
«Автобиография йога»
В основе курса Учение Самореализации, которое основал Парамханса Йогананда, автор мирового бестселлера «Автобиография йога» и его прямого ученика Свами Криянанды, основателя более 50 лет тому назад одной из самых первых и самых успешных в мире Йога общин!
Чем вам понравится курс
- Вы получите "Дневник Изобилия", который сможете распечатать на принтере, в который входит трекер полезных привычек, дневник Благодарности и Успеха;
- Научитесь расслабляться в любом месте, в любой момент, для увеличения магнетизма;
- Прокачаете интуицию для выбора оптимальных решений приводящих к Изобилию;
- Получите инструмент по формированию полезных привычек: ранний подъём, зарядка, техника благодарности, улучшение взаимоотношений;
- Вы получите поддержку и заботу навигаторов курса на пути к изменениям.
Какой новый опыт вы получите
- Освоите древние инструменты достижения состояния души, которое притягивает естественным образом Изобилие
- Сформируете позитивные привычки, которые позволят вам эффективно изменить состояние сознания
- Научитесь технике медитации
- Освоите дыхательную практику
- Создадите свою новую жизнь, наполненную чувством Изобилия
- Станете частью сообщества любителей йоги и медитации
Программа
Старт курса 16 августа
Вас ждут: видео лекции, общение с однокурсниками, поддержка преподавателем
Вас ждут: видео лекции, общение с однокурсниками, поддержка преподавателем
- Урок 1. Обзор медитации
- Обзор аффирмаций;
- Направляемая медитация;
- Домашнее задание: Интроспекция сегодняшнего состояния.
Урок 2. Техника медитации для Изобилия- Зачем 2 раза в день медитировать;
- Режим дня\недели\года;
- Ассана\практика навыка медитации;
- Домашнее задание: Формирование здоровых привычек, Чек-листы, Ранний подъём, таблица Зарядка.
- Урок 1. Расслабление тела
- Упражнение на дыхание;
- Диафрагмальное дыхание;
- Поза для медитации;
- Направляемая медитация;
- Домашнее задание: таблица Асана, таблица Дыхание.
Урок 2. Расслабление ума- Связь: дыхание - ум;
- Ум - сознание;
- Сознание Изобилия;
- Направляемая медитация;
- Домашнее задание: таблица; Альтернативное дыхание, таблица Пранаяма.
- Урок 1. Погружение внутрь
- Практика - Наблюдение за дыханием;
- Польза Пения;
- Направляемая медитация “Сад изобилия”;
- Домашнее задание: Наблюдение за дыханием, Таблица Пение/Визуализация.
- Урок 1. Преданность высшим идеалам
- Внутренний союз с Высшим знанием;
- Интуитивные решения проблем;
- Молилась ли ты на ночь Дездемона?;
- Домашнее задание: Таблица Молитва.
Урок 2. Переход к действиям- Формирование базовых этапов для качественной медитации;
- Последовательность;
- Продолжительность;
- Регулярность;
- Направляемая медитация;
- Домашнее задание: таблица Этапы медитации.
- Урок 1.
- Взаимоотношения;
- Работа;
- Сияющее здоровье;
- Направляющая медитация;
- Домашнее задание: таблица; Взаимоотношения/Работа.
После курса вы получите
Трекер привычек "Дневник Изобилия" в электронном виде, для достижения новых, полезных привычек;
Сборник "Аффирмации Изобилия" с цитатами выдающихся Мастеров Йоги - Парамханса Йогананды и Свами Криянанды.
Отзывы участников курса
Об авторе курса
Мила Вострова
Автор и куратор курса
- Co-Основатель ретритного центра “Ананда. Свет радости” в России;
- Сертифицированный учитель Раджа йоги, Ананда йоги, Крия йоги в США и ЕС;
- Основатель первой в РФ школы Васту-геобиологии;
- Основатель онлайн школы медитации "Внутренний мир";
- Мастер Изобилия;
- В прошлом успешный предприниматель - автор успешных брэндов.
Мила Вострова
Автор и куратор курса
- Co-Основатель ретритного центра “Ананда. Свет радости” в России;
- Сертифицированный учитель Раджа йоги, Ананда йоги, Крия йоги в США и ЕС;
- Основатель первой в РФ школы Васту-геобиологии;
- Основатель онлайн школы медитации "Внутренний мир";
- Мастер Изобилия;
- В прошлом успешный предприниматель - автор успешных брэндов.
Как проходит обучение
Отправляйте заявку
Для этого заполните форму регистрации курса. Мы свяжемся с вами по почте для подтверждения и оплаты курса.
Оплачивайте курс
Стоимость курса зависит от выбранного тарифа. Если у вас есть промо код, введите его при заполнении формы, и получите скидку 10% от стоимости курса.
Старт курса 16 августа
На указанную почту Вам будут приходить ссылки на уроки. Занятия проходят онлайн, 2 раза в неделю, в 19.00, по вторникам и четвергам.
Обучайтесь самостоятельно или с куратором
Во время учебы, на тарифе "Продвинутый" вы можете связываться с куратором своего курса.
Получите личную консультацию тренера
Тариф "Коучинг Изобилия" даёт Вам право на личное сопровождение автором курса.
Общайтесь и медитируйте вместе
В общем чате с теми, кто проходит или проходил наши курсы.
Запишитесь на курс
Старт курируемого курса — 16 августа
ВЫБРАТЬ ТАРИФ И ОПЛАТИТЬ КУРС
Стоимость курса СЕГОДНЯ
Самостоятельное обучение
3 825 р.
Самостоятельное обучение;
Студент получает материалы для обучения на курсе;
Дневник Изобилия;
Сборник Аффирмаций;
Участие в общем чате курса с другими студентами.
Купить курс Студент получает материалы для обучения на курсе;
Дневник Изобилия;
Сборник Аффирмаций;
Участие в общем чате курса с другими студентами.
Обучение с поддержкой навигатора
8 075 р.
Обучение с поддержкой навигатора;
Проверка домашних заданий;
Студент получает материалы для обучения на курсе;
Дневник Изобилия;
Сборник Аффирмаций;
Участие в общем чате курса с другими студентами.
Купить курс Проверка домашних заданий;
Студент получает материалы для обучения на курсе;
Дневник Изобилия;
Сборник Аффирмаций;
Участие в общем чате курса с другими студентами.
Коучинг Изобилия
21 250 р.
Обучение с поддержкой навигатора;
Студент получает материалы для обучения на курсе;
Дневник Изобилия;
Сборник Аффирмаций;
Участие в общем чате курса с другими студентами;
2 бесплатные консультации от мастера Изобилия.
Купить курс Студент получает материалы для обучения на курсе;
Дневник Изобилия;
Сборник Аффирмаций;
Участие в общем чате курса с другими студентами;
2 бесплатные консультации от мастера Изобилия.
Контакты
Оставьте заявку на участие и мы свяжемся с вами для подтверждения участия
Если у вас есть вопросы, свяжитесь с нами:
8-925-508-71-99
milaji.ananda@gmail.com
8-925-508-71-99
milaji.ananda@gmail.com
Контакты
Оставьте заявку на участие и мы свяжемся с вами для подтверждения участия
Если у вас есть вопросы, свяжитесь с нами:
8-925-508-71-99
milaji.ananda@gmail.com
8-925-508-71-99
milaji.ananda@gmail.com
Больше информации о медитации и йоге вы можете узнать в наших соц.сетях
Все фото и видео материалы принадлежат их владельцам и использованы исключительно в целях демонстрации.
Пожалуйста, не используйте их в коммерческих целях.
Сам. Вострова Л.Г.
Электронный адрес: milaji.ananda@gmail.com
Телефон: 8-925-508-71-99
г. Москва